Die Aktion

Schon über 10 Jahre heißt es von Juni bis August:
"Ja klar, ich fahr' MIT DEM RAD ZUR ARBEIT!"

Der Aktionsverlauf im Überblick:

Phase 1: Jetzt registrieren!

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  Alles was Sie für die Teilnahme an der Aktion benötigen ist der sog. "Aktionskalender". Diesen führen Sie nach Ihrer Registrierung ganz einfach online und haben so Ihre persönliche Leistung immer im Blick. Alternativ erhalten Sie den Aktionskalender bei Ihrer AOK vor Ort auch als Papierversion.
• Kolleginnen und Kollegen können zur gegenseitigen Motivation ein virtuelles Team bilden (natürlich radelt jeder weiterhin seine eigene Strecke).
• Falls kein Team zustande kommt, können Sie auch als Solo-Teilnehmer mitmachen.

Phase 2: "Aktiv sein!" - Der Aktionszeitraum läuft vom 1. Juni bis zum 31. August 2013

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  Während des bundeseinheitlichen Aktionszeitraums gilt es an mindestens 20 Tagen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren.
• Fernpendler kombinieren den Arbeitsweg einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln (z. B. für den Weg zum Bahnhof).

Phase 3: "Chancen sichern"

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  Wer das 20-Tage-Ziel erreicht, hat nicht nur etwas für seine Gesundheit und die Umwelt getan, sondern nimmt auch an der Verlosung von tollen Team- und Einzelpreisen teil.
• Das Ziel der Aktion ist es, durch mehr Bewegung im Alltag das Krankheitsrisiko zu minimieren und das Wohlbefinden aktiv zu stärken.
• Regelmäßiges Radfahren schützt nämlich vor Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Herz-/Kreislauf-Erkrankungen. Auch teilnehmende Firmen profitieren von radelnden Arbeitnehmern. Denn ihr Betrieb gewinnt dadurch leistungsfähige Mitarbeiter.

Haben Sie's gewusst!?

• Im Jahr 2012 sind bundesweit über 174.000 Radler dem Aufruf von AOK und ADFC gefolgt.