Die Aktion in Bremen/Bremerhaven

Sie möchten sich mehr bewegen?

Radeln Sie im Sommer zur Arbeit!

Schon 30 Minuten Fahrradfahren am Tag fördern Ihre Gesundheit. Frische Luft und Bewegung wecken die Lebensgeister. Machen Sie den Weg zur Arbeit mit MdRzA zu Ihrem persönlichen Fitnessprogramm:

  • Die Aktion läuft vom 1. Mai bis zum 31. August.
  • Einsendeschluss für den Aktionkalender: 19.09.2016
  • Sie radeln von zu Hause zur Arbeit - auch Teilstücke, kombiniert mit Bus/Bahn, zählen.
  • Schon mit 20 Arbeitstagen per Rad können Sie attraktive Preise gewinnen.

Teilnehmen: als Team oder Einzelteilnehmer/-in

  • Bilden Sie für mehr Spaß und Motivation ein virtuelles* Team mit bis zu drei Kollegen.
    (*jeder radelt seine eigene Strecke)
  • In größere Firmen bilden Sie einfach mehrere Teams.
  • Wie die Teambildung funktioniert, erfahren Sie hier in den FAQ.
  • Alternativ ist die Teilnahme auch einzeln oder als kleineres Team möglich.

Info zur Teilnahme:

Für die Aktion brauchen Sie nur Ihren persönlichen Aktionskalender. Dazu registrieren Sie sich einfach kostenlos und bestätigen Ihre Registrierung per SMS. Die Grafik (rechts) erklärt den Ablauf.

Jetzt kostenlos registrieren und teilnehmen

Ihr Online-Aktionskalender steht Ihnen sofort danach im Login-Teilnehmerbereich zur Verfügung.

Als Online-Teilnehmer nehmen Sie automatisch, wenn Sie das Ziel von 20 Aktiv-Tagen im Aktionszeitraum erreicht haben, an der Verlosung der wertvollen Sachpreise teil.

Ausfüll-/Einsendeschluss für den Aktionskalender ist der 19. September 2016.

Mit MdRzA können Sie zusätzlich punkten

Bei aktiver und erfolgreicher Teilnahme an der Aktion honorieren Sie sich bei Scheckeinlösung mit 400 Punkten.

400 Punkte beim AOK-Prämienprogramm

Das 100-Sekunden Erklärvideo

Das Erklärvideo zu MdRZa. Es öffnet sich ein neues Browserfenster

Bei Klick auf das Video öffnet sich YouTube im neuen Tab/Fenster. | Version mit Untertiteln

Der Selfie-Contest im Juni:
„Meine Schlüsselstelle und ich!“

Wir belohnen das Gewinner-Posting mit einem kultigen JobRad, Modell „Birdy"

im Wert von 2.400 Euro

Sonderverlosungen

MdRzA wird unterstützt von

Sponsorenlogo

ADFC-Einstiegsmitgliedschaft

Ein exklusives Angebot an alle Aktionsteilnehmer

Sparen Sie im ersten Jahr Ihrer ADFC-Mitgliedschaft

Für mehr Infos loggen Sie sich ein

PDF-Aktionskalender

Alternativ zum Online-Aktionskalender können Sie hier eine PDF-Version herunterladen, ausdrucken und damit teilnehmen (Einsendeschluss: 19.9.2016).

PDF-Aktionskalender-Download

ZIP-Download: Offline-Teilnehmerliste im Excel-Format

Als Koordinator/-in für die Aktion können Sie teilnehmende Kollegen alternativ zur Online-Teilnahme per (Excel-)Liste melden.

Offline-Teilnehmerliste (ZIP)

Informationen zur AOK-Mitgliedschaft

Rundum gut versichert. Jetzt Mitglied werden oder wechseln - in nur 2 Schritten!

Schnell und unkompliziert bei der Online-Anmeldung der AOK.

Mitglied werden

Möglich wird die Aktion durch die Unterstützung bundesweiter Sponsoren: