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Die große Sommeraktion für mehr Fitness im Alltag

Seit über 20 Jahren heißt es im Sommer „Mit dem Rad zur Arbeit“. Denn zum ersten Mal fand die Aktion bereits im Jahr 2001 als regionaler Pilotversuch mit immerhin 828 Teilnehmenden im bayerischen Günzburg statt. Seitdem ist viel passiert und so sind zwischenzeitlich bundesweit über 250.000 Berufstätige dabei.

Der Aktionsablauf im Überblick:

Die Teilnahme an der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ ist komplett kostenfrei. Nach Ihrer einmaligen Registrierung finden Sie Ihren „Aktionskalender“ auf der Teilnehmerseite im Loginbereich. Hier pflegen Sie Ihre Aktivtage und behalten Ihre Leistungen im Blick.

Bis zu vier Teilnehmende können zur gegenseitigen Motivation auch ein virtuelles Team bilden. Es radelt natürlich weiterhin jeder seine eigene Strecke. Falls kein Team zustande kommt, radeln Sie als Einzelperson.

Wenn Sie den Infoletter abonnieren, erinnern wir Sie rechtzeitig an alle wichtigen Termine, wie z.B. den Startschuss oder den finalen Teilnahmeschluss für die Verlosung der Sachpreise.

Jetzt mitmachen:

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Wer das 20-Tage-Ziel vor dem Ende des Aktionszeitraums (31. August) erreicht und seine Leistungen vor dem Ausfüll-/Einsendeschluss bis einschlielich 18. September 2023 im Aktionskalender festhält nimmt automatisch an der Verlosung der Sachpreise teil.

Fernpendler kombinieren den Arbeitsweg einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Es zählen auch Teilstrecken, zum Beispiel für den Weg zum Bahnhof und zurück.

Wer das 20-Tage-Ziel erreicht und seine Leistungen vor dem Ausfüll-/Einsendeschluss am 18. September 2023 im Aktionskalender festhält nimmt automatisch an der Verlosung der Sachpreise teil.

Angenehme „Nebeneffekte“:
Als aktiv Teilnehmender gewinnen Sie in jedem Fall, denn durch mehr Bewegung im Alltag stärken Sie effektiv Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden. Regelmäßiges Radfahren schützt nämlich vor Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Herz-/Kreislauf-Erkrankungen. Auch teilnehmende Unternehmen profitieren dadurch mit.

Das #mdrza-Gewinnspiel im März: 'Radeln, reimen und gewinnen'

Gewinnen Sie ein E-Bike von FISCHER im Wert von 2.229 Euro

Wer beim Thema Radeln auch noch reimen kann, ist bei unserem März-Gewinnspiel bestens aufgehoben.

Alle Infos zur Teilnahme

Das 100-Sekunden Erklärvideo zu "Mit dem Rad zur Arbeit"

Die MdRzA-Online-Seminare

Nächster Termin: 4. Mai 2023 - 10:00 Uhr

Thema: Mit dem Rad zur Arbeit: Berichte aus der Praxis

Sichern Sie sich hier Ihren Platz*

*Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenfrei doch die Teilnehmendenzahl ist begrenzt.

Veranstaltung verpasst?
In unserem Video-Archiv finden Sie alle Seminar-Aufzeichnungen & Begleitunterlagen.

Rangliste der Teams

Die Teamrangliste ist pünktlich zum nächsten Aktionsstart wieder für Sie da.

Die #MdRzA-Microsites - ein Angebot an interessierte Unternehmen

Führen Sie „Mit dem Rad zur Arbeit“ als interne Mitarbeitendenaktion unter eigener Flagge durch.

Durch die Microsites können Sie das erprobte Aktionskonzept für Ihr Unternehmen adaptieren und so schnell und unkompliziert eine eigene Gesundheitskampagne auf die Beine zu stellen. Hier finden Sie alles, was Sie dazu benötigen.

Mehr Infos zu den #MdRzA-Microsites

Die Aktion auf den sozialen Kanälen

Entdecken, was gerade los ist: #mdrza auf Twitter, Instagram und vielen weiteren sozialen Netzwerken.

Zur Aktionspinnwand

MdRzA wird möglich durch Sponsoren & regionale Partner:

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Alle Preise werden der Aktion kostenfrei zur Verfügung gestellt und nicht aus Mitgliederbeiträge finanziert. Gewinn- & Preisdarstellungen stellen Sponsoreninformationen dar. Ein Gewinnumtausch oder eine Auszahlung des monetären Gegenwertes ist nicht möglich.