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204.326 Online-Teilnehmer
bundesweit radeln schon mit. Und Sie?

Die #mdrza-Aktion im JUNI: „Drehen Sie einen Aktions-Clip!“

Hauptpreis: Ein Canyon-Bike im Wert von 1.300 Euro

Egal ob mit dem Handy - aber dann bitte nicht während der Fahrt ;) - der Actioncam oder sogar per Drohne eingefangen: erstellen Sie ein kurzes MdRzA-Video und posten Sie es mit ein paar erklärenden Zeilen dazu!

Alle Infos zur Teilnahme und den #mdrza-Aktionen

Die große Sommeraktion von Mai bis August

Seit mehr als 17 Jahren heißt es im Sommer „Mit dem Rad zur Arbeit“ - über 200.000 Teilnehmer/-innen sind schon dabei.

Der Aktionsablauf im Überblick:

Die Teilnahme an der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ ist komplett kostenfrei. Nach Ihrer einmaligen Registrierung finden Sie Ihren „Aktionskalender“ auf der Teilnehmerseite im Loginbereich. Hier pflegen Sie Ihre Aktivtage und behalten Ihre Leistungen im Blick.

Kolleginnen und Kollegen können zur gegenseitigen Motivation auch ein virtuelles Team bilden. Es radelt natürlich weiterhin jeder seine eigene Strecke. Falls kein Team zustande kommt, radeln Sie als Einzelteilnehmer/-in.

Wenn Sie den Infoletter abonnieren, erinnern wir Sie rechtzeitig an alle wichtigen Termine wie z.B. den Startschuss oder den finalen Teilnahmeschluss für die Verlosung der Sachpreise.

Jetzt mitmachen:

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Der Aktionszeitraum läuft von Mai bis August. Ab Mai können Sie Ihre aktiven Tage in Ihren Aktionskalender online erfassen. Während des Aktionszeitraums gilt es an mindestens 20 Tagen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren.

Fernpendler kombinieren den Arbeitsweg einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Es zählen auch Teilstrecken, zum Beispiel für den Weg zum Bahnhof und zurück.

Wer das 20-Tage-Ziel erreicht und seine Leistungen vor dem Teilnahmeschluss im Aktionskalender festhält nimmt automatisch an der Verlosung der Sachpreise teil. Rückmelde-Schluss hierfür ist der 17. September 2018.

Angenehme „Nebeneffekte“:
Als aktiver Teilnehmer/in gewinnen Sie in jedem Fall, denn durch mehr Bewegung im Alltag stärken Sie effektiv Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden. Regelmäßiges Radfahren schützt nämlich vor Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Herz-/Kreislauf-Erkrankungen. Auch teilnehmende Firmen profitieren von radelnden Arbeitnehmern. Denn ihr Betrieb gewinnt dadurch leistungsfähige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Das 100-Sekunden Erklärvideo

Das Erklärvideo zu MdRZa. Es öffnet sich ein neues Browserfenster

Bei Klick auf das Video öffnet sich YouTube im neuen Tab/Fenster | Version mit Untertiteln

Die MdRzA-Microsites - ein Angebot an interessierte Unternehmen

Führen Sie „Mit dem Rad zur Arbeit“ als unternehmensweite Mitarbeiteraktion unter eigener Flagge durch. Von uns bekommen Sie alles, was Sie dazu benötigen.

Mit den MdRzA-Microsites tragen wir den Wünschen großer Unternehmen mit vielen teilnehmenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Rechnung, die in den vergangenen Jahren immer wieder mit entsprechenden Wünschen an uns herangetreten sind. Durch die Microsites haben Sie jetzt die Möglichkeit, mit geringem Aufwand eine attraktive Mitarbeiteraktion auf die Beine zu stellen.

Mehr Infos zu den MdRzA-Microsites

"Radeln is coming hoam"

Aktions-Auftaktveranstaltung am 21. April in München

Für die bundesweite Auftaktveranstaltung kehrte MdRzA jetzt zurück an die Wurzeln - denn im Jahr 2001 startete MdRzA in Bayern mit gerade einmal 828 Aktiven. Seitdem ging es kontinuierlich aufwärts, bis hin zum Teilnahmerekord mit rd. 200.000 registrierten Teilnehmern bundesweit.

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Die Aktion auf den sozialen Kanälen

Entdecken, was gerade los ist: #mdrza auf Twitter, Instagram, Google+ und vielen weiteren sozialen Netzwerken.

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Möglich wird die Aktion durch die Unterstützung bundesweiter Sponsoren:

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Alle Preise werden von den Sponsoren gestiftet und nicht aus AOK-Mitgliedsbeiträgen finanziert. Gewinn- & Preisdarstellungen stellen Sponsoreninformationen dar. Umtausch oder Auszahlung des Gegenwerts ist nicht möglich.