Die Aktion in Niedersachsen

Die Aktion endete am 31. August 2016. Eingabeschluss für die gefahrenen Kilometer ist der 19. September 2016. Onlineteilnehmer nehmen automatisch am Gewinnspiel teil, wenn 20 Tage geradelt und eingetragen wurden.

Eine Teilnahmebescheinigung drucken Sie sich einfach im Loginbereich aus.

Alle Gewinner werden persönlich benachrichtigt. Die regionalen Preise erhalten die Gewinner bis zum 31. Oktober 2016.

Melden Sie sich für den Newsletter zur Aktion 2017 an. Sie sind dann rechtzeitig zum Beginn der Aktion vom 1. Mai bis 31. August 2017 informiert. Versicherte der AOK Niedersachsen können sich für Ihre erfolgreiche Teilnahme auch Punkte für das AOK-Bonusprogramm gutschreiben lassen.

Hinweis für Teilnehmer mit Papierkalender

Der Einsendeschluss für die Papierkalender ist auch der 19. September 2016. Die Kalender können in der AOK vor Ort abgegeben werden. Für eine Teilnahmebescheinigung wird einfach die Anforderung im Kalender angekreuzt. Die Bescheinigung kommt dann per Post nach Hause. 

Das 100-Sekunden Erklärvideo

Das Erklärvideo zu MdRZa. Es öffnet sich ein neues Browserfenster

Bei Klick auf das Video öffnet sich YouTube im neuen Tab/Fenster. | Version mit Untertiteln

Sattelfest: Das Fitnessprogramm für Radfahrer

Kombinieren Sie Ihren Aktionsstart mit dem Trainingsprogramm "Sattelfest", das wir gemeinsam mit Prof. Dr. Arnd Krüger, einem erfahrenen Sportwissenschaftler, Trainer und Leistungssportler entwickelt haben.

Das Programm ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene auf dem Weg zu mehr Ausdauer und Fitness. Es sorgt laufend für neue praxisnahe Tipps rund um das Thema Radfahren und erstellt individuelle Trainingspläne, die auf den persönlichen Leistungsstand und das Alter abgestimmt sind. Die Teilnahme wird mit 10 Punkten im Bonusprogramm AOK-Doppelplus belohnt.

Sonderverlosungen im Aktionsjahr 2016

Infos zu den Aktionen, Gewinnern und Preisübergaben finden Sie hier

Sonderverlosungen

Gesunder Betrieb

Unternehmen in Bewegung

MdRzA kann ein wichtiger Baustein für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement sein.
 

Gesunder Betrieb

ADFC-Einstiegsmitgliedschaft

Ein exklusives Angebot an alle Aktionsteilnehmer

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Für mehr Infos loggen Sie sich ein

PDF-Aktionskalender

Alternativ zum Online-Aktionskalender können Sie hier eine PDF-Version herunterladen, ausdrucken und damit teilnehmen (Einsendeschluss: 19.9.2016).

PDF-Aktionskalender-Download

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Möglich wird die Aktion durch die Unterstützung bundesweiter Sponsoren: