Die Aktion in Hamburg

Radeln Sie im Sommer zur Arbeit!

Sie haben sich dafür entschieden, gesund und fit durch den Sommer zu kommen?

Das ist gut, denn schon 30 Minuten Fahrradfahren am Tag senkt Ihr Krankheitsrisiko. Frische Luft und Bewegung wecken die Lebensgeister. Machen Sie deshalb den Weg zur Arbeit auf zwei Rädern zu Ihrem persönlichen Fitnessprogramm!

• Die Aktion läuft vom 1. Juni bis zum 31. August.
• Sie radeln von zu Hause zur Arbeit  - auch Teilstücke, kombiniert mit Bus/Bahn, zählen.
• Schon mit 20 Arbeitstagen per Rad können Sie attraktive Preise gewinnen.

Teilnehmen: als TEAM oder alleine.

Bilden Sie für mehr Spaß und Motivation ein Team mit maximal vier Kollegen! Jeder radelt natürlich seine eigene Strecke. Selbstverständlich können größere Firmen mehrere Teams anmelden.

Dazu koordiniert eine Kollegin oder ein Kollege  - die  Aktionskoordinatorin/der Aktionskoordinator-   die Radaktion, sammelt alle Teamanmeldungen und gibt diese an die AOK weiter.

Sie finden nicht genug Mitstreiter? Kein Problem: Die Teilnahme ist auch einzeln oder als kleineres Team möglich. Einzelteilnehmer melden sich einfach direkt an. Oder die Anmeldung erfolgt online. Anmeldeschluss ist der 31. Juli 2013.

Alle Infos zur Teilnahme auf einen Blick:

Ihr "Mitmachticket" für den Start in einen aktiven Sommer ist ihr persönlicher Aktionskalender:

Jetzt kostenlos registrieren und einloggen oder die Papierversion bei Ihrer AOK Rheinland/Hamburg oder Ihrem Aktionskoordinator anfordern.

Der Online-Kalender ist gleichzeitig und ganz automatisch Ihr Teilnahmeschein für die Verlosung, sobald Sie das Ziel von 20 Arbeitstagen erreicht haben.

Einsendeschluss für den Papier-Aktionskalender zur Teilnahme an der Verlosung ist spätestens der 21. September 2013.

Fitness lohnt sich!

Mit dem AOK-Prämienprogramm zahlt sich Ihr gesundheitsbewusstes Verhalten aus! Wenn Sie uns Ihre Fitness nachweisen und regelmäßig an Vorsorgeuntersuchungen teilnehmen, erhalten Sie Geld- oder attraktive Sachprämien.

• www.aok-praemienprogramm.de