„MdRzA“ in Nordost

Machen Sie Ihren Arbeitsweg zur Fitness-Strecke

Radeln Sie im Sommer zur Arbeit!

Schon 30 Minuten Fahrradfahren am Tag fördern Ihre Gesundheit. Frische Luft und Bewegung wecken die Lebensgeister. Machen Sie den Weg zur Arbeit mit MdRzA zu Ihrem persönlichen Fitnessprogramm:

  • Die Aktion läuft vom 1. Mai bis zum 31. August.
  • Die Leistungserfassung startet ab Mai. Neuregistrierungen sind auch danach jeder Zeit möglich.
  • Die Teilnahme ist völlig kostenfrei.
  • Sie radeln von zu Hause zur Arbeit - auch Teilstücke, kombiniert mit Bus oder Bahn, zählen.
  • Schon mit 20 Arbeitstagen per Rad können Sie attraktive Preise gewinnen.
  • Zudem winken Zusatzchancen bei den Monatsgewinnspielen.
  • Mehr Infos zum Aktionsablauf...

Teilnehmen: als Team oder Einzelteilnehmer/-in

  • Bilden Sie für mehr Spaß und Motivation ein Team mit bis zu vier Kolleginnen bzw. Kollegen.
  • In größeren Firmen bilden Sie einfach mehrere Teams.
  • Wie die Teambildung funktioniert, erfahren Sie hier in den FAQ.
  • Alternativ ist die Teilnahme auch einzeln oder als kleineres Team möglich.

Ich bin neu hier:

Jetzt registrieren (kostenlos)

Als Vorjahresteilnehmer können Sie Ihren Login ohne Neuregistrierung sofort weiternutzen:

Hier können Sie bei Bedarf ihr Passwort erneut anfordern.

Ausfüll-/Einsendeschluss für den Aktionskalender ist der 18. September 2017.

News: Unternehmensportrait Dachser - "Mehr als nur Sport"

Das Logistikunternehmen Dachser aus Schönefeld ist im vergangenen Jahr mehr als 40.000 Kilometer bei der AOK-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ geradelt. Und auch im Winter hielten sich die Beschäftigten mit einem eigenen Wettbewerb fit.

Zum Unternehmensportrait...

ADFC-Feierabend-/Radtouren 2017

Eine Gemeinschaftsaktion des ADFC und der AOK im Rahmen der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“

Der ADFC bietet vor Ort regelmäßig (Feierabend-) Touren an, um gemeinsam Spaß am Fahrradfahren erleben zu können.

ADFC-Tourenangebote anzeigen

Das 100-Sekunden Erklärvideo

Das Erklärvideo zu MdRZa. Es öffnet sich ein neues Browserfenster

Bei Klick auf das Video öffnet sich YouTube im neuen Tab/Fenster | Version mit Untertiteln

NEU ab 2017

Die MdRzA-Microsites - ein Angebot an interessierte Unternehmen

Führen Sie „Mit dem Rad zur Arbeit“ als unternehmensweite Mitarbeiteraktion unter eigener Flagge durch. Von uns bekommen Sie alles, was Sie dazu benötigen.

Mit den MdRzA-Microsites tragen wir den Wünschen großer Unternehmen mit vielen teilnehmenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Rechnung, die in den vergangenen Jahren immer wieder mit entsprechenden Wünschen an uns herangetreten sind. Durch die Microsites haben Sie jetzt die Möglichkeit, mit geringem Aufwand eine attraktive Mitarbeiteraktion auf die Beine zu stellen.

Mehr Infos zu den MdRzA-Microsites

Die Aktion auf den sozialen Kanälen

Entdecken, was gerade los ist: #mdrza auf Twitter, Instagram, Google+ und vielen weiteren sozialen Netzwerken.

Zur Aktionspinnwand

Möglich wird die Aktion durch die Unterstützung bundesweiter Sponsoren:

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