Initiatoren

„Mit dem Rad zur Arbeit“ ist eine Aktion des ADFC (dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club) und der AOK – Die Gesundheitskasse

Unser gemeinsames Ziel ist es, dass möglichst viele Teilnehmer dauerhaft Spaß an Fahrrad und Fitness bekommen. Schließlich ist klar: Wer sich mehr bewegt, fördert seine Gesundheit und fühlt sich einfach besser.

AOK Nordost

AOK - Die Gesundheitskasse Die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ kommt an

„Jede Form der körperlichen Betätigung ist gesund, das gilt natürlich auch für die Bewegung auf dem Fahrrad. Das Radfahren eignet sich besonders gut, weil es im Grund einfach ist, auf´s Rad zu steigen, unabhängig von Alter, Geschlecht und eigenem Fitnesszustand. Zudem kann man Radfahren sehr gut in den Alltag integrieren - etwa auf dem Weg ins Büro. Deshalb unterstützt die AOK Nordost seit vielen Jahren auf die Gesundheitsaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“, gemeinsam mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC).

Frank Michalak
Vorstand der AOK Nordost

ADFC Berlin / ADFC Brandenburg / ADFC Mecklenburg-Vorpommern

ADFC - Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club

Wir vertreten die Interessen der Radfahrerinnen und Radfahrer. Schön, wenn auch Sie Fahrrad fahren, denn damit zeigen Sie gesundheits- und umweltbewusstes Verhalten und bleiben fit. Damit das, was Sie bereits praktizieren, noch einfacher und schöner wird, gibt es den ADFC. Der ADFC ist ein bundesweiter Verband von mehr als 155.000 Radfahrerinnen und Radfahrern, die gemeinsam das Ziel verfolgen, das Fahrradfahren zu fördern und den Verkehr fahrrad- und fußgängerfreundlicher zu gestalten. Jeder, der dies generell unterstützen oder aktiv daran mitwirken möchte ist ein willkommenes Mitglied. www.adfc.de

ADFC-Einstiegs­mitgliedschaft

Exklusiv für Teilnehmer der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“: ADFC-Einstiegs­mitgliedschaft für 19,50 Euro statt 68 Euro.
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Grußwort vom ADFC´ler René Martin aus Neubrandenburg

"Zum 18 Mal schon rufen die AOK Nordost und der ADFC Tollense alle Berufstätigen auf, das Auto einfach mal stehen zu lassen und sich lieber auf das Fahrrad zu schwingen, um damit zur Arbeit zu fahren. 

Viele Vorteile bieten sich dabei Jedem, wie: keine Staus, weniger Stress, mehr Spaß (wenn u. a. die Fahrradkette gut geölt ist, dann fährt es sich leichter!) und dabei nicht zu vergessen, je nach Streckenlänge erhöht es die persönliche Fitness und mit der Zeit kommt der Ehrgeiz von ganz allen, am Berg nicht abzusteigen.

Der ADFC bietet für Mitglieder vielerlei Vorteile, wie z.B. Sonderkonditionen bei örtlichen Fahrradhändlern, kostenlose Privat- und Verkehrsrechtsschutzversicherung und einem Schutzbrief.

Also, rauf auf´s Rad und getreu dem Motto: Allzeit Gute Fahrt und die Kette drauf."

Statement von Stefan Nimke

„Wer mit dem Rad fährt, produziert weder Abgase noch Lärm. Als Radler kann man die frische Luft genießen und tut gleichzeitig noch viel für seine Gesundheit. Man baut Stress ab und setzt Glücksgefühle frei. Wer sich täglich eine halbe Stunde bewegt halbiert das Risiko vieler Zivilisationskrankheiten. Mit der Teilnahme an der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ kann man das Fitnessprogramm mit dem täglichen Weg zur Arbeit verbinden.“

Bild: Stefan Nimke und Kai Kruse AOK Sportbotschafter, Paracycling für Rio

Die große Fahrradaktion wird ebenfalls unterstützt von:

Deutsche Verkehrswacht

Die Deutsche Verkehrswacht (DVW) gehört zu den ältesten und größten Bürgerinitiativen Deutschlands. Seit ihrer Gründung 1924 arbeitet sie für mehr Sicherheit und weniger Unfälle auf unseren Straßen – heute mit mehr als 60.000 ehrenamtlich Engagierten. Mit ihren Zielgruppenprogrammen, Aktionen und Veranstaltungen erreicht die DVW rund 2,5 Millionen Menschen pro Jahr. In den gemeinnützigen Verkehrswacht-Organisationen engagieren sich bundesweit rund 60.000 Menschen, die meisten ehrenamtlich. Sie leisten ihren Beitrag dazu, die Mobilität auf deutschen Straßen sicherer zu machen und die Zahl der Unfallopfer zu verringern. www.deutsche-verkehrswacht.de

Aktion „Ich trag‘ Helm“

Ob Handyhülle oder teures Fahrradschloss, viele gehen gern auf Nummer sicher, doch nur wenige schützen das Wichtigste beim Radfahren: ihren eigenen Kopf. Die Deutsche Verkehrswacht ist Kooperationspartner der Aktion MdRzA und verdeutlicht mit der vom Bundesverkehrsministerium unterstützten Initiative „Ich trag Helm“ die Vorteile des Helmtragens.

Denn: Ein Helm schützt effektiv bei einem Sturz vor schweren Kopfverletzungen und ist bequemer und praktischer als viele denken. Moderne Helme sind sehr leicht, zudem kann man sie einfach ans Rad oder den Rucksack anschließen. Die Aktionssite zeigt zudem wie man das passende Modell findet und richtig einstellt, gibt spezielle Tipps für Eltern und ältere Verkehrsteilnehmer und hält Hinweise zum entsprechenden Fahrverhalten bereit.

Die Website verrät aber auch, wie man den Helm individuell verschönert und wie die Frisur mit wenigen Handgriffen wieder sitzt.
Jetzt informieren: www.ich-trag-helm.de

Möglich wird die Aktion durch die Unterstützung bundesweiter Sponsoren:

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Alle Preise werden von den Sponsoren gestiftet und nicht aus AOK-Mitgliedsbeiträgen finanziert. Gewinn- & Preisdarstellungen stellen Sponsoreninformationen dar. Umtausch oder Auszahlung des Gegenwerts ist nicht möglich.